
Co kawa wypłukuje z naszego organizmu? Na te minerały uważaj!
Dla niektórych picie kawy jest koniecznością, gdyż dzięki niej mogą obudzić się do życia nawet po najcięższej nocy. Dla innych jest rytuałem i przyjemnością, której nie mogą sobie odmówić. Kusi ich zarówno gorzki posmak, jak i cudowny aromat. Każdy z kawoszy powinien jednak wiedzieć o tym, jakie konsekwencje może mieć picie kawy w sporych ilościach. Wyjątkowo często w tym kontekście porusza się temat minerałów i substancji odżywczych, jakie mogą być wypłukiwane z naszego organizmu przez ten napój. Czy to faktycznie prawda i jak temu przeciwdziałać?
więcej